Por Erika Struck / @reikierikastruck
Te ha pasado que por más que haces tus afirmaciones, decretos, meditaciones…las cosas que quieres manifestar ¿no llegan? ¿o sólo pasan malas noticias o cuestiones negativas que no quieres atraer? Te voy a platicar uno de los temas más esenciales que debemos de tomar en cuenta para empezar a manifestar lo que deseas y esto se trata de la frecuencia vibratoria.
¿Qué es la frecuencia vibratoria?
El universo está compuesto de partículas energéticas que están en constante movimiento, a esto lo llamamos vibración, mientras que a la rapidez del movimiento, lo conocemos como frecuencia.
Así como el universo, los seres humanos somos energía, por lo mismo, siempre estamos vibrando en diferentes frecuencias; siempre estamos atrayendo cosas a nuestra vida sin importar el nivel de vibración, pero si te encuentras en un estado de vibración baja, atraes las cosas en esta vibración, pasa lo opuesto si vibramos alto, las cosas positivas que deseas manifestar, llegarán a tu vida.
Entonces ya sabes, hay que vibrar alto para manifestar la vida que deseas.
Recomendaciones para vibrar alto:
- Cuida tus pensamientos: todo empieza por el pensamiento, monitorea lo que piensas y si llega un pensamiento negativo, hay que reprogramarlo con una afirmación positiva.
- Cuida tu entorno: si te rodeas de personas negativas, tu vibración disminuirá, así que rodéate de personas que vibren en alto. Your tribe is your vibe.
- Cuida tus palabras: igual que los pensamientos, hay que poner atención a las cosas que decimos, ya que sin darte cuenta pueden salir expresiones en negativo, críticas, quejas.
- Hacer ejercicio: el movimiento genera energía, por ende vibras más alto.
- Medita: entra en un estado profundo de conciencia, donde tu mente esté en paz.
- Haz tus afirmaciones y visualízalas.
- Escuchar música: es importante analizar qué música estás escuchando. Ejemplo, si estás atrayendo al amor de tu vida y escuchas canciones de desamor, es lo que estás programando en tu subconsciente, ¿por qué no? también baila.
- Haz ejercicios de respiración.
- Ríe.
- Agradece, agradece, agradece: cuando estás en un estado de gratitud es estar en una frecuencia alta de vibración.
- Práctica sanaciones energéticas como el reiki.
Si estas interesado/a en agendar una cita, mándame un DM @reikierikastruck