Cuatro estaciones con intervalos de tiempo que alternan trabajo intenso y tiempo de recuperación mínima. STN4 es entrenamiento inteligente, intenso y efectivo que lleva a tu cuerpo a un estado saludable, fuerte, tonificado y atlético. Regresamos a los movimientos más efectivos; los simples y básicos. A través de cada uno de ellos, tu cuerpo tendrá mayor índice de masa muscular y menor porcentaje de grasa.

Cuatro estaciones con intervalos de tiempo, que alternan trabajo intenso y tiempo de recuperación mínima. Maximizamos resultados gracias a la contracción adecuada de los músculos.

Gracias a la adecuada contracción de los músculos, se maximizan resultados durante 45 minutos y a lo largo de 4 estaciones con intervalos de tiempo que alternan trabajo intenso con tiempo de recuperación mínima.