Únete al Summer Challenge por Zoom: ¡4 semanas de clases ilimitadas en vivo!
Sólo debes elegir el horario que mejor te acomode y entrenar todos los días con los trainers de Sersana y STN4, quienes te pondrán a sudar y te ayudarán a transformar tu cuerpo y tu mente desde casa.
Durante este reto te compartiremos sugerencias de menús que puedes seguir y nos enfocaremos en dos objetivos, tú decides cuál seguir:
BURN IT:
Un programa diseñado para disminuir el porcentaje de grasa corporal. Priorizamos los entrenamientos con enfoque cardiovascular y una alimentación saludable.
BUILD IT:
Si lo que buscas es incrementar tu masa muscular este programa combina sesiones aeróbicas con entrenamientos de fuerza para que no sólo tonifiques tu cuerpo, sino que te sientas más fuerte y saludable.
¿QUÉ DEBES SABER?
- Costo: $995 MXN pesos.
- Duración: 4 semanas
- Dónde lo compro: studios.sersana.com
- ¡Lo quiero!¿qué sigue? si te inscribes, el domingo recibirás toda la información, un menú y el cómo combinar tus entrenamientos según tu objetivo.
- Horarios Sersana y STN4:
- SERSANA
- De lunes a viernes: 12:00
- Lunes, miércoles y viernes: 7:10, 8:20, 10.45 y 20:30
- Lunes y viernes: 18:00
- Martes y jueves: 6:00 am, 7:10, 9:30 y 19:15
- Sábado: 8:00 y 10:30
- Domingo: 9:00 y 11:00
- STN4
- Lunes y miércoles: 6:00, 9:30 y 19:15
- Martes y jueves: 8:20, 10:45, 18:00 y 20:30
- Viernes: 6:00, 10:45 y 19:15
- Sábado: 9:15 12:00
- Domingos: 10:15
¿Cómo reservar tus clases?
-Ve a studios.sersana.com y regístrate
-Dale click en “Reservar Clase” y elige cualquier sede de la CDMX (si quieres STN4 ve a las sedes Arcos o Polanco). Te pedimos reservar mínimo con 30 minutos de anticipación, recuerda que también puedes reservar toda tu semana en un día.
-Abre una cuenta de Zoom con el mismo correo con el que estás registrado y te llegará un mail de confirmación y dos correos más con las indicaciones para tomar tu clase en vivo. No olvides revisar SPAM.
-Recuerda que te llegarán 3 correo en total: 1) confirmación de reserva, 2) inscripción y 3) link para entrar a tu clase.
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ZOOM COMPUTADORA // ZOOM CELULAR
Perks
- Clases en vivo de Sersana y STN4 con los mejores trainers.
- Puedes abrir cámaras y micrófonos para tener una experiencia más personalizada.
- Propuestas para armar tus entrenamientos.
- Sugerencias de menús
- Diferentes horarios para que tú elijas a qué hora Sersanear en vivo.
- Puedes hacer más de una clase en vivo al día.
- Podrás probar todas nuestras clases: SBM, Tone, Energy Mat, Sweat y STN4.
* Si tienes dudas, escríbenos por whatsapp a la línea de atención a clientes Sersana: +52 55 3247 5140
Las primeras 30 personas que se inscriban al Summer Challenge by Zoom se llevarán 1 Squalane Cleanser de la exclusiva marca de skincare The Ordinary.